Как стать для мужчины лучшей. Кто она такая женщина-мечта? Мужская психология. Вот некоторые правила для развития рефлексии

Каждый мужчина мечтает, чтобы рядом с ним была самая лучшая женщина на свете. Безусловно, у каждого из них свой идеал - длинноногая или с большим бюстом, худенькая или склонная к полноте, высокая или крошечная. Но не только внешние данные важны представителям сильного пола, характер, темперамент и многое другое… Что же говорит мужская психология? Как стать для мужчины лучшей?

Мужская психология: Как стать для мужчины лучшей?

Существует несколько способов достичь желаемой цели и стать лучше для своего любимого мужчины.

Мужчинам очень нравится, чтобы их хвалили, поэтому обязательно делайте это, даже если он просто вкрутил лампочку в торшер или донёс тяжёлую сумку с рынка. Комплименты творят чудеса.

Вы должны его поддерживать во всех его проектах, даже если наперёд знаете, что они не приведут ни к чему хорошему. Однако, умейте вовремя подтолкнуть своего мужчину к мысли отказаться от какой-то идеи, только делайте это аккуратно, чтобы он подумал, что это его собственное решение. И ни в коем случае не стоит ругать или критиковать его.

Женщина должна заставить своего ненаглядного быть лучше, чем он есть. И в этом поможет женская хитрость: лишь одно слово, вовремя вставленное в разговор, может совершить волшебство - мужчина захочет выглядеть лучше, преуспеть в делах и начать заботиться о своём здоровье и внешнем виде. Однако, не стоит забывать, что его замечательная девушка должна соответствовать ему. А значит, следите за собой - чистая, опрятная, причёсанная и приятно пахнущая. И, конечно же, обязательно надо отказаться от такой домашней одежды, как застиранный халат - найдите ему замену в виде леггинсов и футболки или же спортивного костюма.

В век феминизма многие женщины сдержаны в проявлениях своих чувств, а ведь для мужчины так важно, чтобы с ним рядом была нежная и добрая спутница. Поэтому прекратите сами таскать баулы с магазина, переложив эти обязанности на сильные мужские плечи. Откажитесь от привычки орать и выражаться нецензурной речью - это отталкивает парней, ведь вы больше похожи на их друга из пивного бара или коллегу, а не на прекрасную леди.

Вы никогда не станете самой лучшей для него, если он вас не любит. Хотя, если вы не отвечаете взаимностью влюблённому мужчине, то очень скоро тоже перестанете быть замечательной в его глазах. Только взаимность поможет сделать вас желанной.

Идеальная женщина должна уметь «заставлять» своего мужчину всегда хотеть возвращаться домой. Для этого надо, чтобы его ждала в доме приятная атмосфера, уют, комфорт и человек, который всегда поймёт и поможет в сложной ситуации. Вам должны искренне быть интересны его увлечения - футбол, рыбалка, машины или компьютеры, внимательно слушайте его рассказы о них: задавайте ему по этим темам вопросы, а потом обязательно похвалите, какой он молодец, что так хорошо разбирается в компьютерах, машинах, велосипедах или футболе.

Нужно периодически своему любимому делать сюрпризы - встретить его в эротическом белье, устроить романтический ужин или же подарить ему, например, если он заядлый велосипедист, камеру для велосипеда, пригласить на концерт его любимой группы. Важно показать ему, что вы его цените и уважаете.

Проявите терпение к его недостаткам в быту: разбрасывает носки - уберите, не моет после еды посуду - помойте и т.п. Только при этом не кричите, не делайте кислое лицо, а ласково попросите его в следующий раз выполнить вашу просьбу. Если он это сделает, обязательно нахваливайте его, а ещё лучше - расскажите при нём об этом своей подруге, какой он у вас аккуратный, внимательный, хозяйственный, в общем, самый лучший!

Ну и, самое главное, поверьте, что вы самая замечательная в мире женщина, тогда и ваш мужчина поверит вам! Ведь быть лучшей для своего любимого не так уж и сложно, если следовать данным советам. Пусть не всем и не сразу…

Для того чтобы стать лучшим в любом деле, нужно перенимать опыт успешных людей. Советы из книги “ ” Джоша Вайцкина помогут полностью изменить свое мировоззрение и жизнь в целом. Все книги американца являются автобиографическими, именно поэтому они содержат практические, проверенные рекомендации.

Джош Вайцкин – удивительный человек. Стремление к успеху он вырабатывал с детства. В возрасте 9 лет он стал чемпионом по шахматам, к 28 годам обрел первенство в китайском боевом искусстве тайцзицюань. Весь секрет успеха, по словам Джоша, таится в умении учиться. Изучайте и вы советы Вайцкина, внедряйте их в свою жизнь, и вы всегда и во всем будете лучшими!

1. Путь от посредственности к совершенству

Хотите достичь совершенства? Откажитесь от посредственности. Ваше существование в безопасной и комфортной скорлупе не позволит вам сделать шаги к улучшению. Путь к успеху невозможен без препятствий, без раскола крепко сжимающих створок скорлупы, в которую вы сами себя и загнали.

Для того чтобы понять, что ожидает вас на пути к прогрессу, вспомните рака-отшельника. По мере своего роста он уже не сможет умещаться в маленькой раковине. Волей-неволей ему придется вылезти из надежного панциря и отправиться на поиски более просторного нового. Впереди – столько опасности и неизвестности, но необходимость лучшей жизни стирает все препятствия, нерешительность и страхи.

Во время поиска происходит фаза обучения, способствующая развитию. Состоявшиеся успешные личности начинают с расстановки целей в рамках возможного. Добиваясь желаемого, нередко приходится идти на риск, изменять свои жизненные устои и правила. Но в итоге вы будете приятно удивлены осознанием того, что только на пути к совершенству вы получили самые бесценные уроки. Их нельзя даже сравнивать с легкими трофеями, полученными без боя.

2. Научитесь держать удары поражений

Ощущение проигрыша можно сравнить с растоптанным сердцем. В такие моменты приходит ощущение разочарования, боли и сильнейшего опустошения. Независимо от сферы деятельности, борьба является неизбежным этапом к достижению славы. Многие любители легких путей придерживаются обманчивого мнения: важен не выигрыш, а само участие.

Согласитесь, это ведь только оправдание собственной нерешительности, неуверенности в своих силах. Зачем рисковать душевным спокойствием ради призрачного выигрыша? Если вы относитесь к таковым людям, предпочитаете притворяться, что результат вам не важен, поймите одну важную истину – разочарование неизбежно будет появляться на пути к достижению цели. Все что вам нужно – научиться его достойно выдерживать. Только в этом случае вы из негатива сможете черпать бесценный опыт обучения.

3. Научитесь находить во всем свою «мягкую» зону

В ходе реализации своих целей нужно научиться находить личную выгоду в каждом событии. Главное здесь – пытаться достичь так называемой «мягкой» зоны. Это своего рода уровень вашей эффективности в период возникновения непредвиденных ситуаций. Все ваше внимание уделено решению конкретной задачи, но вдруг что-то случается. Какова ваша реакция?

При таких обстоятельствах человек может находиться в «твердой» или «мягкой» зоне. В первом случае, ощущается сильное напряжение, вы будете пытаться сохранить прежнюю концентрацию внимания на своем задании, но, чтобы его выполнить, уже не обойтись без окружающей помощи. Под сильным давлением можно легко сломаться.

Альтернативным вариантом станет «мягкая» зона, в которой сосредоточенность граничит с расслабленностью. Пусть внутри вас будет буря, но внешне останется прежняя безмятежность. Обучиться гибкости – это искусство выживания в сложных ситуациях.

4. Обучитесь адекватно воспринимать ситуации

Осознав важность сохранения ясности мышления и силы духа после поражений, вы постигнете один из важнейших уроков жизни. Конечно же, это сложно. Тем не менее, многократное повторение ошибок обязательно влечет за собой цепную реакцию разрушительной мощности. После совершения ошибки зона комфорта будет утеряна, останется только смятение.

Попробуем визуализировать ситуацию с помощью двух стремящихся друг к другу линий. Первая – время, вторая – степень нашего восприятия ситуации. Если происходящее оценивается адекватно, восприятие будет находиться на одном уровне со временем. Во время совершения ошибки происходит поразительный разрыв между линиями времени и восприятия. Попросту говоря, мы остаемся на месте вне зависимости от непрерывного движения времени. Вместо адекватного настоящего мы остаемся в прошлом. Научитесь не задерживаться на негативных моментах, идите в ногу с будущим.

5. Избавьтесь от страха падения

Замечали ли вы, что жизнь нередко напоминает хождение по спортивному бревну? Обращали внимание на бесстрашие ребенка перед падением? Такая детская беспечность может стать отличным примером. Помните, вы можете открывать для себя новые свершения, а каждое падение отнюдь не будет катастрофическим. Упав, вы вновь встанете и продолжите свой путь.

Единственный момент – с годами мы все больше осознаем возможность получения травмы. И там, где ребенок видит устойчивое бревно, мы часто замечаем только натянутый канат. Шаг в сторону – катастрофа. Поскользнувшись, кажется, что можно потерять все. Ранее легкие движения превращаются в настоящий ужас. Особенно это ощущается людьми, подверженными частым стрессам.

Воспитание оптимистической компетентности, в полной мере заменяющей детскую беспечность, позволит вам выработать устойчивую позицию перед движением по «бревну».

6. Обучение через призму противоположного

В аспекте даосизма просматривается позиция изучения «твердого с позиций мягкого». Ежедневно мы можем прослеживать тонкую грань между противоположностями.

Какое чувство охватывает человека после того, как он длительное время передвигался на костылях, и, наконец, встал на ноги? Только после перенесенной болезни и успешного выздоровления мы начинаем ценить свое здоровье.

Мы не ценим то, что имеем. Только для того, кто погибал от жажды в пустыне, будет бесценным каждый глоток свежей воды. Наш ум оценивает вещи относительно друг друга. Используйте это в своей жизни.

7. Вы можете разрешить себе не быть героем

Не ждите, что окружающие будут интересоваться ценой ваших усилий к достижению целей. Не обязательно быть героем. Вспомните Майкла Джордана. Он принес выигрыш своей команде, взяв на себя ответственность в последние минуты матча. Всего за несколько минут ему удалось сделать больше точных бросков, чем кому-либо другому за всю историю НБА. Тем не менее, Джордан на последней минуте промахивался чаще, чем остальные игроки за всю игру. Славу ему принесли не точность и мастерство, а готовность сделать невозможное для победы своей команды.

Сколько внутренних волнений он пережил после проигрыша Chicago Bulls? После того, как 20 000 болельщиков остались шокированными и разочарованными. Но Джордан не опустил голову, он гордо и достойно продолжил свой путь к баскетбольной славе.

8. Определите на каком уровне вы находитесь

Некоторые из нас живут мало-мальски пристойно, другие – достаточно неплохо. Есть и те, кто всегда лидируют. Все эти уровни различны между собой. Переход на новый этап требует приложения особых усилий. Хотите занять место посредине? Тогда у вас будет достаточно высокий лимит ошибок. В таком случае каждая неудача будет восприниматься как отступление назад. Справиться и преодолеть это возможно.

Что же делать, чтобы стать лучше других? Нужно рисковать там, где другие отступают, использовать каждую неблагоприятную ситуацию в своих целях, извлекая из нее очередной жизненный урок.

Если же вам импонирует первенство во всем, обязательными условиями станут аналитический, искательский ум и сильная увлеченность. Для таких людей каждое препятствие становится дополнительным толчком к действиям, к поиску выхода, к укреплению решимости перед преодолением более сложных преград. Не сдаваясь, можно пережить любые трудности.

9. Доверьтесь своей интуиции

Большинство людей сталкивается с проблемами, выход из которых находится на подсознательном уровне. Так, первое впечатление почти всегда бывает наиболее верным. Даже если для проверки своих интуитивных способностей потребуется несколько лет, вы будете поражены результатами.

Интуиция – это безошибочный компас человека. Это мост, граничащий с сознанием и подсознанием. Мы не способны повлиять на интуицию, но, установив с ней контакт, можно заполучить неисчерпаемый источник творческой энергии.

10. Установите грань между голливудскими фильмами и собственной реальностью

Мы не можем просчитывать наперед новые любовные отношения, важные моменты и новые приключения. Впереди ждет немало жизненных сюрпризов. Независимо от того, сколько усердий вы приложите к подготовке по преодолению неожиданных препятствий, вы все равно не будете готовы. Действовать придется эффективно, порой не по намеченному плану, а по ситуации.

Главное – подготовить основу для решения проблем, оставив место для творческих, нестандартных, креативных идей, эффективных даже в условиях жесткого давления. Не стоит проводить жизнь в ожидании чего-то, нужно жить и действовать сейчас!

10 советов от Джоша Вайцкина – это только начало к вашему совершенствованию. Откройте для себя книгу «Искусство учиться», и ваша жизнь перевернется с ног на голову. Помните, важно не только получать бесценную информацию, но и внедрять ее в свою жизнь.

Начинайте действовать немедленно! Не бойтесь быть лучшими во всем!

Никогда не добьется успеха в жизни тот, кто не стремится каждый день становиться лучше. Желание быть красивее, умнее и мудрее присуще только людям, которые понимают и знают, что добиться в жизни успеха по-другому нельзя. Много на свете красивых, талантливых, одаренных природой столь щедро, что другим остается только сожалеть, что они не вошли в список таких счастливчиков. Но без упорства и желания ничего в жизни не получится. Поэтому становитесь самой лучшей, если хотите гордиться собой всю жизнь. А как это сделать, мы вам расскажем прямо сейчас.

С чего начать

Для того, чтобы стать самой лучшей, необходимо воспитывать в себе определенные качества. Об этом поговорим подробнее.

Главное качество лучшей девушки - уверенность в себе

Создайте список своих достоинств и недостатков. Напишите на листке бумаги все, что посчитаете нужным, и поместите его на видное место. Только понимание собственных прекрасных качеств позволит Вам приобрести уверенность в себе, ведь без нее стать лучшей девушкой невозможно. Если страдаете от неуверенности и не можете объективно оценить достоинства, узнайте, как можно повысить уверенность в себе. Каждый человек может заставить других принять и признать его, если он сам верит в себя и в то, что делает. Как бы человек не старался продемонстрировать уверенность, без внутренней глубокой веры в себя она никогда не будет ощущаться ни им, ни окружающими.

Поверьте в себя, научитесь себя любить, искренне и преданно. Как бы это не звучало, только любовь к себе обеспечит Вам успех в достижении собственных желаний. Непринятие себя и подсознательное отторжение способно испортить жизнь и помешать стать тем, кем хочется.

Чтобы стать лучшей девушкой - умейте слушать

Не менее важное место в списке лучших качеств девушки занимает умение слушать. Большинству людей хочется иметь рядом человека, которому он может рассказать о своих проблемах, мечтах и планах, человека, который поймет их, даст совет или поддержит в трудную минуту. Учитесь вникать в то, что говорят окружающие люди. Научитесь не просто слушать, а чувствовать собеседника, его эмоции и переживания. Чутко реагируя на то, что слышите, Вы всегда сможете найти и сказать нужные слова. И неважно с кем разговариваете - с родителями, родственниками, подругами, незнакомыми людьми или с любимым мужчиной, всем хочется, что бы их понимали. Человек, который умеет слушать и слышит собеседника, всегда будет любим и уважаем окружающими за свою чуткость и сострадание. А эти качества обязательно должны быть у той, кто хочет стать самой лучшей.

Особенности самого лучшего человека

Если вы хотите стать самым лучшим человеком, обязательно нудно придерживаться следующих правил:

Помощь, доброта и милосердие впереди всего

Достойное поведение - качество самой лучшей девушки

Не менее важно, чтобы стать самым лучшим человеком, умение себя правильно вести и разговаривать. Нецензурная лексика, грубость и резкость никогда не украсят девушку, как бы она не выглядела.

Образованность и культура

Чтобы стать самой лучшей девушкой, постоянно занимайтесь самообразованием. Читайте книги, учите иностранные языки. Знание любого иностранного языка станет настоящим украшением и дополнит список имеющихся у Вас достоинств. Также не просто читайте, пополняя список прочитанных книг, а выбирайте литературу, которая поможет взглянуть на себя и окружающий мир иначе. Литература и полученные знания расширят Ваши горизонты, заставят глубже понять окружающих людей и станут надежным компасом при выборе пути. Да и мужчины, чтобы не говорили о красивой внешности, с большим удовольствием будут общаться с той девушкой, которая сможет поддержать разговор на любую тему и всегда с удовольствием узнает что-то новое. Конечно, женщина должна следить за собой, уметь создавать собственный стиль и оставаться всегда на высоте. Но при выборе спутницы жизни мужчины чаще всего отдают предпочтение не только красивым и ухоженным женщинам, но также умным и умеющим себя достойно вести. Только не старайтесь поразить мужчину знаниями, пользуйтесь ими умело и в подходящий момент. Иначе Вас примут за излишне заумную особу, которая слишком кичиться тем, что она выше по интеллекту, хотя это может быть совершенно не так.

Что значит самая лучшая девушка

А сейчас предлагаем вам мнения специалистов по вопросу, как стать самой лучшей.

Измените свой образ жизни

Если Вы еще не встретили любовь, обязательно пересмотрите свой образ жизни. Перестаньте сидеть дома и ждать, когда жизнь измениться. Гуляйте по городу, ходите в кино, запишитесь на курсы самообороны или настольного тенниса. Станьте членом общества защиты бездомных животных. Участвуя в активной жизни, Вы сможете узнать много нового, познакомиться с интересными людьми и найти то дело, которое поможет почувствовать себя самой нужной и важной для мира. Ведь без Вашей доброты этот мир будет хуже.

Кроме того дело, которое приносит пользу не только Вам, но и другим, станет основой для самоуважения. Не менее важно соотнести собственные желания с возможностями. Это позволит избежать жестокого разочарования, если мечты не осуществятся. Ведь только собственные победы и достижения способны заставить человека гордиться и уважать себя.

Если хочешь быть самой лучшей, будь хорошей дочерью, прекрасной женой или девушкой. Запомни день рождения всех близких и друзей. Ваши поздравления станут для них приятным сюрпризом и прекрасным знаком внимания.

Лучшая девушка - ухоженная девушка

Самая лучшая девушка всегда ухожена и отличается чистыми волосами и ногтями. Чиста и опрятна ее одежда и обувь. Любой аксессуар подчеркивает ее красоту и уникальность. Отдельного упоминания заслуживает улыбка. Она не просто украшает, она освежает и вызывает положительные эмоции у всех, кто рядом. Только оптимист может с улыбкой преодолеть любые невзгоды и подарить другим веру в то, что все будет хорошо. Оптимисты ценятся во все времена. С ними не только приятно общаться, но и легче жить. Будьте оптимисткой, чтобы не произошло.

Убирайте негативные качества

Чтобы стать самым лучшим человеком, боритесь с негативными качествами, которые мешают Вам и не нравятся. Любить себя нужно и с достоинствами и с недостатками, но это не значит, что не нужно бороться с тем, что неприятно и Вам, и окружающим. Никогда не завидуйте. Зависть – это разрушительное чувство. Оно не помогает добиться желаемого, а только отравляет душу и атмосферу вокруг Вас. Думая о людях, которые что-то добились в жизни, просто оцените, что еще Вам необходимо сделать, чтобы достичь того, чего хочется. Учитесь ценить время, не тратьте его на мелочи и ерунду. Пусть каждая минута приносит пользу, радость и удовольствие. И тогда будет некогда думать о тех, кто успел добиться большего, - большего чем вы.

Лучше увеличивайте собственные таланты и умения, которые станут нелишними на пути к Вашему будущему успеху. Ведь вам никто не мешает добиваться успеха и серьезных свершений в жизни. Так развивайтесь и действуйте - все только в ваших руках.

Никогда не обсуждайте друзей

Если вы хотите стать самой лучшей девушкой, никогда не обсуждайте друзей и хороших знакомых за их спиной. Просто подумайте о том, как это неприятно, когда человек, который близок, обсуждает Вас с другими. Настоящий друг всегда предан, и если он чем-то недоволен, то скажет об этом прямо, в лицо. При любых ситуациях оставайтесь всегда вежливой. Наступили на ногу, толкнули или повысили голос, - будьте выше ситуации, не опускайтесь до грубости, ругани и оскорблений. Держите себя в руках и не теряйте самообладание.

Уравновешенность и самообладание украсят Вас и вызовут искреннее уважение у противоположного пола. Но при этом не нужно прятать эмоции, их следует проявлять тогда, когда они уместны. Особенно это очень важно при общении с понравившимся мужчиной. Только выказывая эмоции, Вы сможете дать ему понять, что он Вам небезразличен.

Согласно научным выводам, 10% информации человек получает с помощью слов, а остальную часть он осознает благодаря эмоциям и мимике. Поэтому не лишайте важных для Вас людей возможности узнать Вас ближе, будьте естественной и непринужденной. Натуральность делает девушку красивой и уникальной.

Хотя бы раз в жизни Вы слышали, что все люди индивидуальны и уникальны, и каждый человек является лучшим в чем-то своем. С этим никто не станет спорить, но всегда можно стать самой лучшей для себя, своего мужчины и тех, кто находится рядом. Главное, понимать, что нет предела совершенству, и не стоит постоянно стремиться к идеалу, забыв о том, что лучше всего и правильнее жить сегодня и сейчас - радоваться всему вокруг, быть позитивной, доброй и отзывчивой. Помните о том, что каждый ваш поступок, сделанный выбор и принятое решение влияют на будущее и только от Вас зависит, каким оно будет.

Совершенству нет предела. По этой причине людей интересует, как стать лучше. Они стремятся улучшить характер, приобрести новые навыки и желают уделить внимание духовному развитию.

Отмечу, что эта задача посильна каждому. Помогут в этом пошаговые рекомендации. Главное – желание и упорство. В противном случае на результат рассчитывать не придется.

• Составьте перечень черт, которые хотите исправить. Гарантированно найдутся качества характера и внешние недостатки, которые не устраивают. Начать советую с мелочей, которые сжигают нервные клетки.
• Не помешает все проанализировать и пообщаться с людьми различных поколений. Не стесняйтесь спрашивать совета. Только так примите единственное и правильное решение.
• Составьте план действий, ориентированных на исправление недостатков. Если определите проблему, сделаете половину дела. Не забывайте о существовании второй половины, ведь достижение цели зависит от того, насколько правильно вы действуете.
• Готовый план исполняйте пошагово. Этапы напишите на различных листах бумаги и используйте по очереди. Это снимет психологическое напряжение и позволит сконцентрироваться на цели.
• Начав с простых вещей, преодолеете сопротивление, создаваемое организмом. Оно появится каждый раз, когда захотите покинуть зону комфорта. К примеру, организму не понравится, если замените поездки в транспорте на пешие прогулки.
• Обязательно отслеживайте результаты. В этом поможет ведение дневника . После каждого достижения обязательно себя хвалите, чтобы укрепить силу воли.
• Во время экспериментов не рекомендую перегружаться другими занятиями. В противном случае сорветесь, а проделанная работа будет напрасной.
• Ни в коем случае не забывайте о баловстве и похвале. Если в течение трех дней не кушали сладости, порадуйте себя горячей ванной с использованием ароматических масел. Такое самовнушение покажет, что двигаетесь в правильном направлении.
• Закрепив успех, переключайтесь на более серьезную цель. Старайтесь не шокировать психику, иначе старые привычки вернутся.

Процесс самосовершенствования легким не назовешь, но бездействовать труднее. Не дожидайтесь момента, когда жизнь вынудит вас измениться. Старайтесь самостоятельно находить недостатки и делать все возможное для их устранения.

Видео советы и психология

Как стать лучше во всем

Людей, желающих стать лучшими во всем, считают наивными и самовлюбленными личностями. Такое мнение имеет право на существование, но оно не совсем верное. Если человек этого хочет, значит, он стремится работать над собой. А это подход творческой, энергичной и сильной личности.

1. Определите цели. Стать лучше во всем нереально и вы это понимаете. Добивайтесь вершин в областях, которые для вас важны и интересны. Их выделите и запишите.
2. Правильно определить цели без хорошей мотивации не получится. Сброс веса нужен для улучшения фигуры, а не приобретения нарядного платья. Четкое представление результата работы не позволит остановиться на полпути и поспособствует успеху.
3. Для каждой отдельной цели составьте план. Для этого изучите область, в которой намереваетесь преуспеть. Определите способы достижения результата и ресурсы, которые понадобятся.
4. Решив этот вопрос, составляйте план. Для начала набросайте черновой вариант и разбейте на этапы. После этого план проанализируйте.
5. Не рекомендую планировать то, что осуществить не сможете. Чтобы узнать, как празднуют китайский Новый год , требуется посещение этой страны. Если такая возможность отсутствует, исключите пункт из плана.
6. Ни в коем случае не распыляйтесь. Если хотите стать лучше в нескольких областях, к решению вопроса подойдите грамотно. Иногда достижение целей совмещайте, но в некоторых случаях стремитесь к чему-то одному.
7. К поставленной цели идите небольшими шагами. Это позволит действовать в нескольких направлениях без напрягу. Рассчитывать на быстрый результат не стоит, так как работа над собой предусматривает затраты сил, времени и терпения.
8. Выполнение плана начинайте с приоритетных целей. Обязательно оцените, достижение какой цели потребует наибольшее количество времени и начинайте с нее.
9. Выделите в одну категорию области, касающиеся быта, здоровья, питания и личной жизни. Ими занимайтесь ежедневно. Сделайте такую работу привычкой.

Если что-то не получается, не опускайте руки. Помните, от неудач никто не застрахован. Воспринимайте их в качестве жизненных проявлений. Отмечая успехи, вы сохраните энтузиазм, а каждая похвала в свой адрес за очередное достижение обеспечит чувство, что вы становитесь лучше.

Становимся лучше внешне

Каждый человек желает быть красивым и молодым. Люди издавна занимаются поисками «эликсира молодости». На достижение цели они тратят много времени, сил и денег. Но, как показывает практика, все труды безуспешны.

Устранить дефекты внешности позволяют пластической операции, но не каждый человек готов пойти на это, да и доступным удовольствие назвать нельзя. Поэтому людей интересует вопрос улучшения внешности с помощью спорта и здорового питания в домашних условиях.

Без существенных затрат времени и сил получить ухоженную кожу и красивую фигуру невозможно. Улучшать внешность рекомендуется полностью. В этом помогут небольшие хитрости, которым я посвящу следующий раздел рассказа.

Сейчас мы с вами будем становиться лучше внешне с использованием подручных средств и с минимальными усилиями. Возможно, у вас есть определенные сомнения на этот счет, но я постараюсь их развеять.

• Известно ли вам, что огурец – косметическое средство, снимающее отечность? Перед тем как красить глаза на закрытые веки положите тоненькие кружочки огурца. Дополнительно из овоща приготовьте маску.
• Эффективно бороться с жирными волосами позволяет детская присыпка, насыпанная на щетку. Это средство впитывает жир.
• Вернуть мягкость губам можно мягонькой зубной щеточки. На нее нанесите бальзам, который обеспечит эффект пилинга.
• Брить ноги рекомендую после ванны. Это сделает кожу ног гладкой. Волоски, «попарившись» в горячей воде, станут мягкими и процедура удаления «нежелательной растительности» будет приятнее.
• У большинства людей кожа на локтях и коленях огрубевшая. Разгладить ее поможет деликатный скраб.
• Хотите сделать зубы белее ? Необязательно идти к стоматологу. Используйте помаду голубоватого оттенка.
• Для приведения бровей в порядок и придания им формы рекомендую использовать гель для волос. А вот пинцетом переусердствовать не советую, иначе останетесь без бровей.
• Принимайте душ с использованием ароматического геля. В результате тело останется ароматным дольше. Если есть возможность, приобретите набор, состоящий из парфюма, геля и туалетной воды.
• От использования лака для волос откажитесь. Укладку делайте с помощью фена и расчески. Без навыков будет трудновато, но со временем освоитесь.
• Несколько раз в неделю используйте кондиционер для волос. Это косметическое средство позаботится о состоянии кончиков волос.

Согласитесь, ни один из советов не предусматривает использование дорогостоящих или заумных средств. Все это присутствует в домашнем арсенале каждого человека. Рекомендации сделают моложе и красивее внешне. Главное, не останавливайтесь. Только постоянная работа над внешностью обеспечит результат и продолжительный эффект.

Как стать лучше других

Некоторые люди считают себя обаятельными, красивыми и умными. При этом они отказываются замечать изъяны, а они присутствуют у каждого. Некоторые личности так сильно уверены в собственной исключительности и превосходстве, что иногда для возвращения их на землю прикладываются титанические усилия.

Я надеюсь, что ваше самомнение в порядке и вам известны ваши слабые и сильные стороны. Если готовы работать над собой, я вам помогу.

1. В первую очередь определитесь, кого вы хотите «обскакать». Для достижения цели требуется ориентир. Область может быть любой: карьера, отдых, увлечения, хобби .
2. Хотите стать интересным собеседником? Потребуется приобрести завидный багаж знаний. Общайтесь с ограниченными и пустоголовыми личностями, что позволит выделиться из их толпы. Но этого мало.
3. Осмелюсь предположить, что вы заинтересованы в общении с эрудированными собеседниками, поддерживающими беседу. В этом вопросе не переусердствуйте, иначе окружение посчитает вас «занудой».
4. Стремитесь к доброжелательности и находите в людях хорошие качества. Если люди это заметят, они к вам потянутся. Поэтому реже выплескивайте негатив.
5. Постоянно проявляйте внимание и интересуйтесь делами, которыми занимаются друзья. В случае необходимости рекомендую помочь другу. Опять же, действуйте аккуратно, иначе внимательность преобразуется в назойливость.
6. Научитесь слушать и высказывать мнение. Человек, с которым ведете беседу, поймет, что на вас можно положиться в любой момент, и высоко оценит это качество.
7. У каждого есть комплексы и недостатки. Справиться с недостатками непросто, но с комплексами распрощаться можно. Вот почему внимательно следите за недостатками и пытайтесь их ликвидировать.
8. Не секрет, что часто причиной недостатков становятся физические качества. Справиться с ними невозможно. К примеру, если у вас небольшой рост, вырасти нереально. С этим смиритесь.
9. Не прячьте индивидуальность. Старайтесь чаще проявлять фантазию и чувства. У каждого есть интуиция. С ее помощью определитесь со стилем. Возможно, он придется по душе не всем, но истинный друг примет вас таким, каким вы есть.
10. Вы будете лучше других, проявляя инициативу. Не каждый способен первым начать общение с незнакомцем. Не бойтесь этого. Так заведете знакомства, найдете девушку или парня .

Прислушайтесь к советам и помните, что залог успеха – искренняя улыбка. Она поможет покорить вершины и сделать невозможные вещи.

Если будете хмуриться и метать глазами молнии в прохожих, ничего не получится, а окружение отвернется. Думаю, это вам не нужно, ведь жизнь в одиночестве хмурая и неинтересная.

1. Забудь про недостатки . Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.

9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.

10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.

11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.

13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.

14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.

15. Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?

16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.

17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.

18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.

19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.

20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе
рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!

22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.

23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.

24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.

25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.

26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.

27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда!

28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке.

29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.

30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.

31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот.

32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.

33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!

34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.

35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!

36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не
покоришь. А паря в классных кроссовках (если ему, конечно, нравятся кроссовки), очаруешь любого точно.

37. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.

38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!

39. Будь проще. Не делай из мухи слона.

40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями.

41. Взлетай! Научись кокетливо вскидывать бровь. Парней это сводит с ума!

42. Спокуха! Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и
наслаждайся.

43. Вспомни дни рождения всех – это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй.

44. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди.

45. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.

46. Признавайся в любви. Но тем, кого действительно любишь.

47. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.

48. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это ценят.

49. Разделяй интересы. Дорогого тебе человека. Он будет любить тебя еще сильнее.

50. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу еще более гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.

51. Будь любвеобильна. Располагающие к себе люди относятся с любовью к детям и животным. Даже малознакомым.

52. Тренируйся. Старайся вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись
номером. Вежливость пригодится.

53. В примерочную! Носи только то, что идет. Научись трезво оценивать свою
внешность.

54. Фантазии? Старайся меньше выдумывать. Это избавит тебя от неловких ситуаций.

55. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.

56. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но не
устраивай театр.

57. Рискуй! Не бойся оголять шею и плечи. Но со вкусом и уместно.

58. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.

59. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права.

60. Стань лидером в компании! Это не так сложно.

61. Свысока? Высокомерие отталкивает. Снежные королевы мало кого привлекают.

62. Будь искренней. Искренне!

63. Нарезай! Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея!

64. Научись петь. Посвяти свою первую песню Ему.

65. Люби! По-доброму относись к людям. Но без наивности.

66. Не говори плохо о бывших бойфрендах. Фу.

67. Засыпая, думай о приятном. Ты проснешься в хорошем настроении.

68. Не ври. Это избавит от неловких ситуаций.

69. Пей меньше газировки. Ты обезопасишь себя от целлюлита.

70. Не пей совсем алкогольных напитков. Бокал вина не считается. Пьяные девушки с сигаретой ужасны.

71. Никогда не обесцвечивай волосы больше чем на один тон. Отросшие корни – это некрасиво.

72. Всегда педикюр! Да, зима. Да, никто не видит. Но ты-то знаешь, что безупречна до кончиков ногтей! Это важно.

73. Выбирай. Старайся больше общаться с теми, кто тебе приятен.

74. Не навязывайся. Лучше сделай так, чтобы тебя позвали.

75. Избегай картинных жестов. Будь естественней.

76. Минимум косметики! Ты же не мамуля из «Мулен Руж».

77. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту.

78. Не стесняйся своих слабостей. Позволяй себе иногда капризы. Милые и забавные.

79. Не бойся подчеркивать достоинства. Длинные ноги? Узкие джинсы. Хорошая кожа? Нет тоналке. Длинные прямые волосы? Забудь про химию. Лучше стрижка в салоне.

80. Трудись! Не ленись – приобретешь себе еще одно умение и/ или достоинство. Станешь уважать себя еще сильнее.

81. Будь спортивнее! Подтянутые барышни привлекательнее лежебок. Спроси у любого мужчины от 9 до 90.

82. Не молчи. Смело высказывай свою точку зрения. И ребята будут тебя уважать.

83. Цени людей. Вспоминай чаще старых друзей. Да, ты о них все знаешь, но сколько раз они тебя выручали!

84. Похвали себя. Начинай каждое утро с улыбки зеркалу.

85. Будь инициативной. И тебя обязательно запомнят!

86. Будь пунктуальна. Не заставляй себя ждать. Только если он о-о-очень симпатичный, и то не больше чем на 5 минут.

87. Заинтересуй! Старайся быть в курсе всего нового.

88. Доверяй себе. Поступай только так, как считаешь нужным. Стадность вышла из моды.

89. Будь чуткой. Не отказывай в помощи. Тебе будут благодарны.

90. По-честному. Старайся не делать того, за что тебе придется оправдываться.

91. Верь в чудеса. Они случаются в жизни тех, кто в них верит.

92. Мисс великодушие. Не делай поспешных выводов. Давай людям еще один шанс.

93. Дефилируй. Надевай то, в чем ты себя чувствуешь уверенно. Твоя уверенность – залог успеха в этот день.

94. Peace! Избегай ссор и конфликтов. Пытайся обернуть взрывоопасную ситуацию в шутку.

95. Будь приветлива. Не обделяй никого своим вниманием.

96. Смело делай первый шаг. Рискуй, но тогда, когда риск оправдан.

97. Верь людям. И они приятно тебя удивят.

98. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее.

99. Взмах ресниц. Завивалка для ресниц – это не пошлость. Взгляд будет открытым, а ты – красавицей.

100. Не пытайся всем угодить. Ты не доллар, чтобы всем нравиться.

101. Будь собой! Умной. Красивой. Воспитанной. Любящей. Счастливой.